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Curso
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50_20558_1E_PART_24 - Relaxamento, Mindfulness e Meditação para Psicólogos e Psicoterapeutas (Relaxamento, Mindfulness e Meditação para Psicólogos e Psicoterapeutas)
Forma de organização predominante
Objectivos Gerais:- Conhecer as principais teorias das práticas contemplativas;
- Compreender a evidência científica sobre práticas de relaxamento, mindfulness e meditação;
- Compreender o uso das práticas de relaxamento e meditação em psicologia;
- Reconhecer a importância do mindfulness e de estratégias de autorregulação para vida pessoal e profissional do psicólogo;
- Saber integrar abordagens contemplativas na prática diária e profissional, promovendo a resiliência emocional e saúde mental dos clientes;
- Adaptar as práticas de relaxamento, mindfulness e meditação em contexto terapêutico às necessidades do cliente;
Certificação
- O Certificado de Participação é atribuído aos formandos que não pretendam ser sujeitos à avaliação das aprendizagens.
- Em ambos os casos, a assiduidade tem de ser igual ou superior a 90% da carga horária total.
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